Для мужчин

Закалить характер, быть в хорошей физической форме и уметь постоять за себя – то, в чем нуждаются все мужчины, от юнош до взрослых. В таком случае на помощь придет секция по боксу. Это спорт, которым занимаются в любом возрасте. Мужчина, занимающийся боксом, всегда выглядит моложе своего возраста, может постоять за себя, свою женщину и детей. Занятия боксом способствуют развитию и воспитанию мужчины. Этот спорт закаляет характер, формирует выдержанность и решительность – качества истинного мужчины.

Польза бокса для физического и ментального здоровья мужчины

Бокс способствует формированию характера, личности человека. Регулярные занятия боксом для мужчин укрепляют дух, развивают внутреннюю стойкость и уверенность в себе и своих силах. Тренировки повышают скорость реакции, развивают выносливость.

В боях, тренировках задействованы разные группы мышц: пресса, груди, рук, ног и плечевого пояса.

Для многих бокс – это способ обрести себя заново, найти друзей по интересам, знакомых и даже цель в жизни. Когда ребенок с детства начинает ходить на бокс – у него с младшего школьного возраста развивается ответственность, дисциплинированность. Эти качества ему еще неоднократно пригодятся в дальнейшей жизни. А приобретенные навыки самообороны и хорошая физическая форма помогут постоять за себя.

Где лучше заниматься боксом?

Для тренировок по боксу в Москве для мужчин идеально оборудован зал Boxing-Time. В зале поводятся занятия для спортсменов разного возраста и уровня подготовки. Новое оборудование, просторные раздевалки и отличная вентиляция.

Есть индивидуальные, групповые тренировки – обучение проходит в разные дни недели с утра до вечера. Тренировка состоит из разминки – кардио и круговых тренировок, после проводятся бои внутри секции. Бокс помогает поддерживать тело в хорошей физической форме, способствует развитию мышления и выдержки.