Для мужчин

Москва, ул. Электрозаводская, д. 58,
м. "Преображенская площадь"

Закалить характер, быть в хорошей физической форме и уметь постоять за себя – то, в чем нуждаются все мужчины, от юнош до взрослых. В таком случае на помощь придет секция по боксу. Это спорт, которым занимаются в любом возрасте. Мужчина, занимающийся боксом, всегда выглядит моложе своего возраста, может постоять за себя, свою женщину и детей. Занятия боксом способствуют развитию и воспитанию мужчины. Этот спорт закаляет характер, формирует выдержанность и решительность – качества истинного мужчины.

Польза бокса для физического и ментального здоровья мужчины

Бокс способствует формированию характера, личности человека. Регулярные занятия боксом для мужчин укрепляют дух, развивают внутреннюю стойкость и уверенность в себе и своих силах. Тренировки повышают скорость реакции, развивают выносливость.

В боях, тренировках задействованы разные группы мышц: пресса, груди, рук, ног и плечевого пояса.

Для многих бокс – это способ обрести себя заново, найти друзей по интересам, знакомых и даже цель в жизни. Когда ребенок с детства начинает ходить на бокс – у него с младшего школьного возраста развивается ответственность, дисциплинированность. Эти качества ему еще неоднократно пригодятся в дальнейшей жизни. А приобретенные навыки самообороны и хорошая физическая форма помогут постоять за себя.

Где лучше заниматься боксом?

Для тренировок по боксу в Москве для мужчин идеально оборудован зал Boxing-Time. В зале поводятся занятия для спортсменов разного возраста и уровня подготовки. Новое оборудование, просторные раздевалки и отличная вентиляция.

Есть индивидуальные, групповые тренировки – обучение проходит в разные дни недели с утра до вечера. Тренировка состоит из разминки – кардио и круговых тренировок, после проводятся бои внутри секции. Бокс помогает поддерживать тело в хорошей физической форме, способствует развитию мышления и выдержки.

С нами здорово!

Тренируем всех: взрослых, женщин, детей. Наш опыт позволяет найти индивидуальный подход к каждому ученику. Занимаемся персонально, в группах и мини-группах. Уровень подготовки не важен, важна цель.

Тренер школы

Тренер по боксу

Кривец Руслан

Мастер-тренер персональных и групповых тренировок

Преподаватель-организатор физического воспитания спорта “Донецкого национального университета”.

Мастер спорта по боксу, тренер сборной донецкой области среди студентов.

тренер профессиональных боксеров, победитель многочисленных турниров, чемпион Украины.

Также, регулярные занятия боксом способствуют:

  • Поддержанию идеальной физической формы и общего тонуса организма.
  • Ускорению метаболизма и быстрому жиросжиганию.
  • Повышению общего тонуса организма и иммунитета.
  • Формируют спокойствие, сдержанность и другие важные черты характера
  • Снятию стресса и выходу накопившихся эмоций.
  • Уверенности в себе и реальной самооценке.
  • Улучшению выносливости и реакции.
  • Специализация исключительно на боксе
  • Новый просторный зал 300 кв. м
  • 5 минут до метро
  • Доступные цены
  • Удобное расписание тренировок
  • Лучшие тренеры
Стоимость тренировок

Расписание

Понедельник

07:30 - 09:00

Общая группа

Кривец Руслан

16:30 - 18:00

Детская группа

Кривец Руслан

18:00 - 19:30

Общая группа

Кривец Руслан

19:30 - 21:00

Общая группа

Кривец Руслан

21:00 - 22:30

Общая группа

Кривец Руслан

Вторник

18:00 - 19:30

Общая группа

Фирсов Сергей

19:30 - 21:00

Общая группа

Фирсов Сергей

Среда

07:30 - 09:00

Общая группа

Кривец Руслан

16:30 - 18:00

Детская группа

Кривец Руслан

18:00 - 19:30

Общая группа

Кривец Руслан

19:30 - 21:00

Общая группа

Кривец Руслан

21:00 - 22:30

Общая группа

Кривец Руслан

Четверг

18:00 - 19:30

Общая группа

Фирсов Сергей

19:30 - 21:00

Общая группа

Фирсов Сергей

Пятница

07:30 - 09:00

Общая группа

Кривец Руслан

16:30 - 18:00

Детская группа

Кривец Руслан

18:00 - 19:30

Общая группа

Кривец Руслан

19:30 - 21:00

Общая группа

Кривец Руслан

21:00 - 22:30

Общая группа

Кривец Руслан

Суббота

11:00 - 12:30

Общая группа

Фирсов Сергей

Воскресенье

07:30 - 09:00: Общая группа Кривец Руслан

16:30 - 18:00: Детская группа Кривец Руслан

18:00 - 19:30: Общая группа Кривец Руслан

19:30 - 21:00: Общая группа Кривец Руслан

21:00 - 22:30: Общая группа Кривец Руслан

18:00 - 19:30: Общая группа Фирсов Сергей

19:30 - 21:00: Общая группа Фирсов Сергей

07:30 - 09:00: Общая группа Кривец Руслан

16:30 - 18:00: Детская группа Кривец Руслан

18:00 - 19:30: Общая группа Кривец Руслан

19:30 - 21:00: Общая группа Кривец Руслан

21:00 - 22:30: Общая группа Кривец Руслан

18:00 - 19:30: Общая группа Фирсов Сергей

19:30 - 21:00: Общая группа Фирсов Сергей

07:30 - 09:00: Общая группа Кривец Руслан

16:30 - 18:00: Детская группа Кривец Руслан

18:00 - 19:30: Общая группа Кривец Руслан

19:30 - 21:00: Общая группа Кривец Руслан

21:00 - 22:30: Общая группа Кривец Руслан

11:00 - 12:30: Общая группа Фирсов Сергей

Нет занятий

    Записаться

    на пробную тренировку


    Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

    или позвони

    +7 968 850 20 20

    Этот сайт защищен reCAPTCHA, применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google .
    Виды тренировок

    Закалить характер, быть в хорошей физической форме и уметь постоять за себя – то, в чем нуждаются все мужчины, от юнош до взрослых. В таком случае на помощь придет секция по боксу. Это спорт, которым занимаются в любом возрасте. Мужчина, занимающийся боксом, всегда выглядит моложе своего возраста, может постоять за себя, свою женщину и детей. Занятия боксом способствуют развитию и воспитанию мужчины. Этот спорт закаляет характер, формирует выдержанность и решительность – качества истинного мужчины.

    Польза бокса для физического и ментального здоровья мужчины

    Бокс способствует формированию характера, личности человека. Регулярные занятия боксом для мужчин укрепляют дух, развивают внутреннюю стойкость и уверенность в себе и своих силах. Тренировки повышают скорость реакции, развивают выносливость.

    В боях, тренировках задействованы разные группы мышц: пресса, груди, рук, ног и плечевого пояса.

    Для многих бокс – это способ обрести себя заново, найти друзей по интересам, знакомых и даже цель в жизни. Когда ребенок с детства начинает ходить на бокс – у него с младшего школьного возраста развивается ответственность, дисциплинированность. Эти качества ему еще неоднократно пригодятся в дальнейшей жизни. А приобретенные навыки самообороны и хорошая физическая форма помогут постоять за себя.

    Где лучше заниматься боксом?

    Для тренировок по боксу в Москве для мужчин идеально оборудован зал Boxing-Time. В зале поводятся занятия для спортсменов разного возраста и уровня подготовки. Новое оборудование, просторные раздевалки и отличная вентиляция.

    Есть индивидуальные, групповые тренировки – обучение проходит в разные дни недели с утра до вечера. Тренировка состоит из разминки – кардио и круговых тренировок, после проводятся бои внутри секции. Бокс помогает поддерживать тело в хорошей физической форме, способствует развитию мышления и выдержки.